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阎志，一个地道的农村汉子，长的五大三粗，一身腱子，那叫一个结实。他为人豪爽，爱喝酒，尤其喜欢喝那种劲道十足的白酒。这酒喝多了，阎志的体重也跟着蹭蹭往上涨，从原来的“瘦猴”变成了如今的“胖墩”。
有一天，阎志在村头的老槐树下乘凉，看着周围的小伙伴一个个都娶了媳妇，生了，他心里也急的跟猫爪子挠似的。他心想：“我这体重，媳妇都找不到，更别提了！”于是，他下定决心，要减肥，把自己瘦下来。
阎志是个行动派，说就。他从饮食上入手，戒掉了最爱吃的红烧、炖鸡等美食。刚开始，他饿的头晕眼花，走路都打晃，但他咬着牙坚持了下来。村里的老王头看了直摇头：“这小子，傻了啊，放着好吃的好喝的，偏要减肥！”阎志嘿嘿一笑：“王大爷，您不懂，我这都是为了娶媳妇儿啊！”
除了饮食，阎志还开始锻炼身体。他每天早上天还没亮就起床，跑到村头的河边跑步。一开始，他跑不了多久就气喘吁吁，但他告诉自己：“阎志，你能行！加油！”就这样，他一天天坚持着，体重也逐渐下降。
有一天，阎志在河边跑步时，遇到了村里的芳姐。芳姐看着眼前这个瘦下来的阎志，眼前一亮：“这小子怎么瘦了这么多？看起来神多了！”阎志嘿嘿一笑：“芳姐，你夸我呢，我这是为了娶媳妇儿，特意减肥的！”芳姐脸一红，娇嗔道：“哼，谁稀罕你啊！”
阎志并没有放弃。他继续努力，终于在一个月后，成功瘦了下来。那天，阎志在村头的老槐树下遇到了芳姐，她看着眼前的阎志，惊讶地说：“你真瘦了，真帅！”阎志的意地笑了：“那是，我这是为了娶媳妇儿，特意减肥的！”
以后，阎志过上了幸福的生活，娶了芳姐，生了。而他的减肥故事，也成了村里人的谈资。阎志笑着说：“我这减肥，可真是苦中带甜啊！”
