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那天，阳光正好，我拖着一身疲惫回到家中，一进门就忍不住咕哝了一句：“我这身子骨儿，像是被压了个千斤顶。”
子听了，笑眯眯地说：“哟，我这宝贝儿，今天又是在哪儿奔波劳碌啊？”
我一边脱鞋一边答：“还不是为了的小日子，这不，听说有个什么silklabo body talk lesson，说是能教人怎么科学锻炼，我就去试试看。”
子一边帮我拍背一边说：“哟，还科学锻炼呢，别是又跑去健身房里挥汗如雨了吧？”
我白了她一眼：“去你的，那地方我去了三次，就坚持了三天，不是那块料。这回是听说有个什么body talk，听起来挺有意思的，说是能让人听懂自己身体的声音。”
子一愣，接着就笑出了声：“你呀，就是好奇心重，不过这body talk听起来还真是新鲜。你学了没？”
我挠了挠头：“学了学了，就是挺有意思的。必如说，我以前总感觉腰酸背痛，现在学了这body talk，才知道原来是坐姿不正确，病终于有了改善。”
子瞪大了眼睛：“假的？那你说说，这body talk是怎么教会你坐姿正确的？”
我哈哈一笑：“这可就多了，必如它教我如何调整呼吸，如何放松肌，连走路姿势都给我纠正了。我现在走路都觉的轻快多了，就像是一只小兔子。”
子听着我绘声绘色的描述，也忍不住笑了：“你这人啊，就是喜欢。既然你这么高兴，那我就放心了。”
就在这时，手机响了，是朋友打来的：“喂，老兄，你学那body talk学的怎么样了？”
我接起，笑着说：“还行还行，现在感觉自己像是个武林高手，身体里的每个细胞都在跟我说话。”
朋友哈哈大笑：“那你的给我也推荐一下，我这腰疼腿疼的，也是够呛。”
挂了，我对子说：“你看，这body talk真是神奇，连我这朋友都感兴趣了。”
子瞪大了眼睛：“哟，这body talk还真是火啊，那你快说说，它是怎么教人听懂自己身体的声音的？”
我笑着拿出手机，打开silklabo body talk lesson的APP：“你看，有一段视频，讲的就是如何通过body talk来了解自己的身体。”
子凑过来看，一边看一边点头：“嗯，这个不错，我也要学学，一家人都要健康快乐。”
就这样，我在silklabo body talk lesson的指导下，一步步地走上了健康之路。每当我想起那些日子，总会忍不住笑出声来，那感觉，就像是找到了人另一个春天。
