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各位亲爱的读者朋友们，今天来聊聊那个让人又爱又恨的“解压”二字。你们知道吗，有时候生活就像一台不停旋转的搅拌机，把我们搅的晕头转向，压力山大。这不，前两天我参加了一场TEDx活动，听说那里面有个环节是解压的，我就想着去听听，看看能不能学到点新招。
一进门，我就被那个“解压区”吸引了。只见那里摆满了各式各样的减压神器，有沙包、弹力球，还有各种奇形怪状的减压玩具。我忍不住感慨：这帮外国人真是会享受，连解压都有这么多的花样。
我先尝试了沙包，地砸它，感觉心里面的压力好像也被这沙包吸收了一部分。旁边一个大叔看着我说：“兄弟，你这砸的也太猛了，小心把沙子溅我一身。”我哈哈一笑，回答道：“大叔，你就当我是在帮你按摩呢！”
我又尝试了弹力球。这玩意儿真是太神奇了，只要你一捏，它就会变形，仿佛在告诉你：别紧张，放松点。我在心里默默念叨：“弹力球，弹力球，给我力量，给我解压！”
最让我印象深刻的是那个“解压墙”。墙上挂着各种颜色的小气球，上面还写着一些搞笑的标语。必如：“压力太大？来，戳我一下！”、“戳我，我帮你解压！”我看着这些气球，忍不住笑出声来，心想：“这外国人真是会找乐子，解压也能这么好玩。”
就在我沉浸在这欢乐的海洋中时，一位走过来问我：“先生，需要帮忙吗？”我笑着回答：“，我正需要解压呢，你有什么好方法吗？”听了，笑了笑，说：“那你试试这个吧。”
她递给我一个小瓶子，里面装满了五彩斑斓的彩纸。我疑惑地问：“这是什么？”说：“这是‘梦想瓶’，你把你的梦想写下来，然后贴在瓶子上，等到实现的时候再把它撕下来。”我听了，觉的这个方法挺有意思，便开始写我的梦想。
写完之后，我把那张纸贴在瓶子上，然后放进了“梦想瓶”里。突然，我觉的自己心情舒畅了许多，压力也减少了不少。这时，我才发现，原来解压也可以这么简单、这么有趣。
回到家后，我把这次TEDx活动中的解压经历分享给了朋友们。他们听了都表示很受启发，纷纷表示要试试这种解压方法。我觉的，生活就是这样，有时候，我们只需要换一种心态，换一种方法，就能找到属于自己的解压之道。
亲爱的朋友们，如果你也有压力山大的时候，不妨试试这些有趣的解压方法。相信我，只要你肯尝试，总会有那么一刻，你会发现：原来，解压也可以如此美好！
