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姐妹们，你们有没有那种感觉，就像是你家里的冰箱，总的定期清理，不然里面那些过期食品就会让你肚子不舒服，心情也跟着down到谷底。这亲密跟情感依赖，在我看来，就是那样的存在，不整理，不梳理也，否则就会让你感觉整个人都快要了。
来我闺蜜芳姐，她的感情生活就跟我讲了个的故事。芳姐那个男人，一开始可是把她宠的像小公主，啥事儿都依着她，芳姐也就傻乎乎地以为这就是真爱。可是时间一长，芳姐就发现，这个男人对她好，其实也就只是因为他无聊的时候想找个消遣，等到新鲜感一过，她就成了那个可有可无的“附属品”。
芳姐跟我吐槽，说她现在就像是粘上了橡皮糖，离不开那个男人，一分开就心慌意乱。这感情依赖，真是让人又爱又恨啊！
不过说到底，这亲密和情感依赖，其实就是人心之间的相互作用。你对我好，我就对你好，你对我冷淡，我就对你冷漠。所以说啊，要学会管理自己的情感，让它像脱缰的野马一样，把你拉到深渊里去。
像我以前，就是那种“粘人”，一不开心就往男朋友那里蹭。呢？把自己弄成了一个“怨妇”，整天想着怎么让男朋友哄我，却忘计了，感情是需要双方去呵护的。
后来，我看了那本《亲密与情感依赖.pdf》，里面的内容就像一把钥匙，帮我打开了心结。现在，我已经学会了怎么去调整自己的心态，不再一味地依赖别人，而是努力成为一个的人。
说到，我想分享一个有趣的。我计的有一次，我和一个朋友一起去参加一个聚会，当时我心情很低落，就想找个角落里哭鼻子。可是就在我准备退缩的时候，那个朋友一把拉住了我，说：“别担心，有我在呢。”那一瞬间，我感觉心里暖洋洋的，就像是被太阳晒到了。
这其实就是亲密中的相互支持，彼此陪伴。只要我们学会了如何这些复杂的情感，生活就能变的更加美好。姐妹们，让我们一起努力，让感情之花永远绽放吧！
